Het lichaam weet de weg

Welkom, mijn naam is Tessa — massagetherapeut, yogadocent en liefhebber van het lichaam als bron van wijsheid, kracht en herstel.

Opgegroeid in een Indonesische familie waar massage vanzelfsprekend was, ontdekte ik al jong hoe waardevol aanraking is. Het werd mijn tweede taal — een manier om te verzachten, te verbinden en spanning los te laten. Wat begon als intuïtief masseren voor vrienden en familie, groeide via mijn achtergrond in dans, yoga en lichaamsgericht werk uit tot een professioneel pad.

Sinds 2019 ben ik opgeleid in verschillende massagevormen — van ontspanning tot diepere spiertechnieken. Ik werk zowel met mensen die behoefte hebben aan rust en stressverlichting, als met mensen die juist komen voor stevige, doelgerichte massages bij vastzittende spieren of fysieke klachten.

Mijn stijl is intuïtief en afgestemd, met oog voor wie jij bent en wat je lichaam nodig heeft. Of je nu komt met een vol hoofd, een stijve nek, gespannen schouders of gewoon omdat je jezelf een moment gunt — je bent welkom.

In mijn praktijk in Hoef en Haag bied ik onder andere:

Ontspannings- en sportmassage
Thaise en Balinese massage
Lomi Lomi massage (ook als vierhandenmassage met mijn partner)
Zwangerschaps- en postpartummassage
Cacao ceremonies, yoga & meditatie
Cursussen voor koppels zoals ‘Terug naar aanraking’
Begeleiding bij bevalling en rebozomassage (ook als online product) COMING SOON
Verhuur van bevalkits (zoals bevalbal, rebozodoek en TENS-apparaat) COMING SOON

Ook werk ik aan een podcast waarin ik meditaties en massagebegeleiding aanbied, en in mijn praktijk vind je natuurlijke producten die je ook thuis kunnen ondersteunen bij ontspanning en herstel.

Wat ik je bied is meer dan een behandeling — het is een uitnodiging om even te vertragen, los te laten en weer te voelen.
Je bent van harte welkom.

Voor wie liever niet naar de praktijk komt, bied ik in sommige gevallen ook massages aan huis aan. Mijn agenda daarvoor stel ik af en toe open, tegen een meerprijs. Meer informatie vind je op de pagina Aanbod.

Ervaring en Expertise

Ervaring

Sinds 2019 werk ik met veel liefde in mijn eigen praktijk, waar ik vrouwen en koppels begeleid in ontspanning, herstel en verbinding. Daarnaast heb ik twee jaar gewerkt als sportmasseuse binnen een fysiopraktijk, waar ik waardevolle ervaring heb opgedaan in het behandelen van fysieke klachten en het ondersteunen van revalidatieprocessen. Al vanaf 2010 sta ik voor groepen, als dansdocent en trainer. Mijn achtergrond in de dansacademie gaf me een stevige basis in anatomie en blessurepreventie. Later werkte ik als Hotel Training Specialist voor internationale hotelopeningen, waar ik teams trainde en leerde hoe belangrijk het is om af te stemmen, te leiden en veiligheid te creëren – lessen die ik nu ook in mijn werk meeneem.

Expertise

Ik ben opgeleid in diverse massagevormen zoals ontspanningsmassage, zwangerschapsmassage, deep tissue, Balinese, Lomi Lomi en Thaise massage. Daarnaast verdiepte ik me in yoga, met opleidingen in vinyasa en hatha yoga. Mijn kracht zit in intuïtieve afstemming: aanvoelen wat iemand nodig heeft, ruimte geven aan wat er is, en lichaamswerk combineren met adem, aandacht en rust. Of het nu gaat om pure ontspanning, herstel na de bevalling of verdieping als koppel – ik werk vanuit zachtheid én helderheid.

Mijn pad

In 2016 mocht ik Miss Indonesië Nederland zijn, een ervaring die me op Bali bracht en waar mijn liefde voor oosterse geneeskunde en lichaamswerk werd aangewakkerd. Ik ben opgegroeid in een ondernemend gezin in de hospitalitywereld en leerde al jong wat het betekent om te zorgen voor anderen. Alles wat ik nu doe – van massage tot yoga en partnerworkshops – komt voort uit mijn eigen reis: van hoofd naar hart, van controle naar vertrouwen, van doen naar zijn.